Felice Festival di Dragon Boat !

Dragon Boat Festival hè una festa tradiziunale cinese chì cade u quintu ghjornu di u quintu mese lunare.In 2023, Dragon Boat Festival cade u 22 di ghjugnu (ghjovi).Dragon Boat Festival hè unu di i quattru festivali tradiziunali chinesi principali, inseme cù u Festival di Primavera, u Tomb-Sweeping Day è u Mid-Autumn Festival.
Cumu a ghjente celebra u Festival di Barche di Dragone? I costumi di u Festival di Barche di Dragoni ponu esse divisu in duie categorie.Unu hè di venerà u diu di u dragone è l'eroi, cum'è Qu Yuan.L'attività includenu corse di dragon boat è manghjà gnocchi di risu glutinoso.Una altra categuria hà per scopu di difende i mali è mantene a ghjente sana.L'attività includenu u bagnu in concoctions d'erbe, l'assenzio è u calamus, è beie u vinu realgar.Per i pazienti cun diabete, anu bisognu di attentu à qualchi prublemi alimentarii è di stili di vita quandu celebranu u Dragon Boat Festival.
Eccu alcuni suggerimenti:
1.Controlling l'ingesta di carbuidrati hè a chjave per mantene u nivellu stabile di zuccaru in sangue.Quandu tastà u Zongzi diliziosu è altri cibi tradiziunali, pudete sceglie u granu integrale o u risu marronu cum'è sustitutu, chì aiuta à riduce a vitezza di u zuccheru in sangue.
2. Ùn vi scurdate, erbe è condimenti naturali sò grandi aiutanti per a cucina.Per esempiu, u zuccaru Zongzi cun cannella o ginger powder ùn solu aumenta u gustu, ma hà ancu u putenziale di regulà u zuccheru di sangue.
3.In più, l'eserciziu moderatu hè ancu una bona manera di gestisce u zuccaru in sangue.Durante a festa di u Dragon Boat Festival, l'attività outdoor cù a famiglia o l'amichi, cum'è a corsa di dragon boat, ùn sò micca solu divertenti, ma aiutanu ancu à cuntrullà i livelli di zuccaru in sangue.
4.Dragon Boat Festival hè un tempu per a riunione di famiglia è una bona opportunità per verificà u zuccaru in sangue.Sè avete cura di u vostru statutu di zuccaru in sangue o di a famiglia, ricordate di verificà regularmente per assicurà chì tuttu hè in un intervallu cuntrullabile.
5.By cù un portablemetru di glucose in sangueper monitorà u zuccaru in sangue, unu pò cuntrullà a so dieta è eserciziu apprupriatu nantu à i risultati di a misurazione.
Sejoymonitor di glucose in sanguehà e seguenti caratteristiche: 0,6 microlitri, temperatura di operazione larga 5-45 ℃, 5 seconde Test rapidu, marcatore di pasti, GDH FAD, ejector di striscia, indicatore di gamma, senza codificazione, memoria 1000, alta precisione 15197: 2015, HCT 0-70% , Retroilluminazione opzionale, Bianco è neru opzionale, Speaker.
Passemu un sanu è felice Festival di Dragon Boat inseme!