Ghjornu Mundiale di Diabetes

U ghjornu mundiale di a diabetes hè statu lanciatu in modu cumunu da l'Organizazione di a Salute Mundiale è l'Alianza Internaziunale di a Diabetes in 1991. U so scopu hè di suscitarà a cuscenza globale è a cuscenza di a diabetes.À a fine di u 2006, l'ONU hà aduttatu una risoluzione per cambià ufficialmente u nome di "Giornata mundiale di a diabetes" in "Giornu di u Diabete di e Nazioni Unite" da u 2007, è elevà l'esperti è u cumpurtamentu accademicu à u cumpurtamentu di i guverni di tutti i paesi, urgendu i guverni. è tutti i settori di a sucità per rinfurzà u cuntrollu di a diabetes è riduce u dannu di a diabetes.U slogan di l'attività promozionale di quist'annu hè: "Capisce i risichi, capisce e risposte".

In quasi tutti i paesi di u mondu, a rata di incidenza di a diabetes hè in crescita.Sta malatia hè a causa principale di cecità, insufficienza renale, amputazione, malatia di u cori, è ictus.A diabete hè una di e cause più impurtanti di morte di i pazienti.U numaru di pazienti ammazzati da ellu ogni annu hè à parità cù u numeru di morti causati da u virus di l'AIDS / AIDS (HIV / AIDS).

Sicondu statistiche, ci sò 550 milioni di malati di diabete in u mondu, è a diabetes hè diventata un prublema glubale chì mette in periculu a salute umana, u sviluppu suciale è ecunomicu.U numeru tutale di pazienti cun diabete cresce di più di 7 milioni ogni annu.Se trattemu a diabete negativamente, pò minaccia i servizii di assistenza sanitaria in parechji paesi è devore i risultati di u sviluppu ecunomicu di i paesi in via di sviluppu."

Stili di vita sanu, cum'è una dieta ragiunate, eserciziu regulare, pesu sanu è evitendu l'usu di tabacco aiutanu à prevene l'occurrence è u sviluppu di a diabetes mellitus 2.

Raccomandazioni sanitarie pruposte da l'Organizazione Mondiale di a Salute:
1. Dieta: sceglite i grani sani, carne magra è verdura.Limite l'ingesta di zuccaru è grassi saturati (cum'è crema, furmagliu, burro).
2. Eserciziu: Reduce u tempu sedentariu è aumenta u tempu di eserciziu.Eseguite almenu 150 minuti di eserciziu di intensità moderata (cum'è caminata rapida, jogging, ciclismo, etc.) à settimana.
3. Monitoring: Per piacè fate attenzione à i pussibuli sintomi di a diabetes, cum'è a sete eccessiva, l'urinazione frequente, a perdita di pisu inspiegabile, a guarigione lenta di ferite, a visione annebbiata è a mancanza d'energia.Sì avete qualchissia di sti sintomi o appartene à una populazione à risicu altu, cunsultate un prufessiunale medico.À u listessu tempu, l'autosurveglianza di a famiglia hè ancu un mezzu necessariu.